Entspannt durch die Woche

Achtsamkeitsworkshop im Freien / Park

Damit Sie entschleunigt und entspannt durch das Leben gehen, gibt es auch im Sommer wieder einen Achtsamkeitskurs im Park. In diesem Fall, findet der Kurs je nach Witterung statt. Es werden unterschiedliche Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen durchgeführt. Ideal, wenn Sie entsprechende Kleidung und eine Unterlage / Zudecke mitbringen.

Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis können Sie erlenen,

sich mehr abzugrenzen
den eigenen Bedürfnissen verstärkt zu folgen
mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln
frühzeitig auf Körpersignale zu reagieren und
Ihre Gesundheit somit langfristig stärken.

Termin: nächster Termin noch in der Findung und wird bei Zeiten bekannt gegeben

Ort: Park in München, wird bei verbindlicher Anmeldung per E-Mail unter kontakt@julia-philipp.de bekannt gegeben

Preis: Wertschätzungsbeitrag – je nach eigener Situation können Sie entscheiden, wie viel Ihnen der Workshop wert ist:

9 € (weil Sie momentan weniger zur Verfügung haben oder bei Ihnen ein übersichtlicher Betrag in die Kasse kommt)

12 € (Standard)

alles darüber (weil es Ihnen einfach mehr wert ist und Sie das mit bestem Gefühl geben wollen)

Die Teilnehmeranzahl ist auf bis zu neun Personen beschränkt. Eine verbindliche frühzeitige Anmeldung unter kontakt@julia-philipp.de ist empfehlenswert. Wie immer sind kurzfristig Entschlossene bei entsprechender Kapazität herzlich willkommen.

Bei Bedarf auch als Einzeltermin. Melden Sie sich gerne bei mir.

SeinZeit für dich

Wie geht es weiter - gelassen und entspannt mit handfesten Visionen in das neue Jahr blicken

Würden Sie gerne wissen, wo es hin geht? Haben Sie das Gefühl, (beruflich) zu wissen, was sie nicht wollen, können jedoch das Gegenstück nicht benennen? Haben Sie den Eindruck Aufgaben nachzugehen, die Sie nicht erfüllen? Fühlen Sie sich mit Ihren Themen nicht verstanden, alleine bzw. wünschen sich Unterstützung um gestärkt, gelassen und beflügelt von den eigenen tief schlummernden Visionen und Wünschen ins Jahr 2020 zu starten? Dann sind Sie hier richtig.

Inhalt: In dem dreitägigen Workshop, der am Freitagabend beginnt, findet eine Kombination von achtsamen Elementen in Verbindung mit der beruflichen als auch persönlichen visionären Ausblick statt. Die beruflichen Themen gehen dabei mit allen Aspekten des Lebens einher.

Neben entspannenden und meditativen Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, haben Sie Zeit für sich. Es besteht die Möglichkeit Zeit draußen oder in einer der gemütlich eingerichteten Verweilmöglichkeiten drinnen, zu verbringen.

In der Gruppe finden methodische Übungen zum visionären / visuellen Ausblick statt. Es wird ein Visionboard erstellt, zudem finden visionäre Schreibübungen statt. Im gemeinsamen Austausch in der Gruppe, als auch im Einzelgespräch, können die Themen auf den Punkt gebracht werden.

Übrigens: Um diese Übungen zu machen, brauchen Sie nicht aus der Kreativbranche zu kommen. Es sind lediglich die Freude und das sich drauf einlassen, auf diese spielerischen Methoden, nötig.

Ziel: Sie können gelassen und zuversichtlich in das neue Jahr blicken. Gestärkt, durch die wohlige Atmosphäre, das besinnliche Sein und das Miteinander, gehen Sie Ihren Weg weiter. Sie nehmen Ideen und Visionen für Ihre (berufliche) Entwicklung mit, denen Sie Raum für weiteres reifen geben oder denen Sie direkt nachgehen können.

Termin: 22. bis 24. November 2019, Freitag ab 15 Uhr bis Sonntag 17 Uhr

Ort: Seinz, Seminarhaus - Biohotel - Heilzentrum, Kurhausstr. 1, 82433 Bad Kohlgrub

Preis: 595 € für das dreitägige Seminar inkl. Übernachtung im EZ / DZ und VP pro Person

Teilnehmeranzahl: 6 bis 9 Personen

Fragen zum Workshop unter kontakt@julia-philipp.de oder mobil unter +49 (0) 176 24433607. Bei Fragen zur Übernachtung und Verpflegung bitte direkt mit dem Seinz unter hallo@seinz.de oder telefonisch unter +49 (0) 8845 970 Kontakt aufnehmen; gleiches bei einer Anmeldung. Danke!